"Comprendre ses émotions pour mieux les gérer, s'adonner à quelques exercices pour se détendre, écouter des parcours de vie lumineux… découvrez nos cinq podcasts préférés pour mieux vivre ce confinement.
On découvre dans ce podcast des parcours de vie éblouissants, inspirants. L'heure de discussion avec Bertrand Piccard, psychiatre, explorateur et aéronaute est passionnante pour tenter de lâcher ses croyances et entrer dans le mode de pensée d'un interlocuteur à l'opposé de soi."«Le gratin», de Pauline Laigneau
Le Parisien - Confinement : cinq podcasts pour découvrir sa force intérieure
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#122 - Apollonia Poilâne - Boulangère et chef d'entreprise - "Nourrir le corps et l'esprit"
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